许航通

同学们，求学路上，我们难免会有情绪起伏：可能是学业压力带来的焦虑，是人际关系中的困惑，或是对未来的迷茫不安，这些都是成长中正常的模样，不必慌张，更无需隐藏。

当负面情绪袭来，别独自硬扛。可以试着和辅导员倾诉，和好友畅谈，或是用运动、阅读、写日记的方式疏导心情。学校永远是你们最坚实的后盾，辅导员也始终在身边，愿意倾听你的烦恼，陪你渡过难关。

请学会与自己和解，正视情绪的存在，也接纳不完美的自己。成长本就是一边治愈，一边前行。愿每一位同学都能学会调节情绪，拥抱身边的温暖，做自己最温柔的治愈者，向阳而生，温暖前行！