各学生班：

为推进全国健康学校创建工作，响应国家卫健委“体重管理年”号召，践行“健康第一”的教育理念，倡导和推进文明健康生活方式，引导学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，学校启动了2025年体重管理比赛，并列为2025年“一站式”学生社区体育文化节的重点项目，学院现将相关安排通知如下：

一、活动时间

  2025年4月至2026年3月
二、参与对象

  全体在校学生

三、活动流程

1.科学测量。参与者需身着轻便服装，在活动现场工作人员的指导下测量身高体重，精准计算BMI值。

2.目标承诺。结合自身情况，设定在2026年3月前的体重管理目标。

3.建立档案。工作人员将对参与者的个人信息及目标进行详细登记，确保后续跟进服务的顺利开展。

4.健康管理。将健康体重作为健康生活新理念，工作人员定期督促和提醒建档人员做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重），定期登记和完善有关健康档案。

四、进度安排

1.测量登记阶段：2025年3月27日至5月31日。

2.体重管理阶段：自测量登记日起至2026年3月。

3.达标验收阶段：2026年3月进行体重管理达标验收，凡达到目标的参与者，均可获得学校或学院提供的证书。

五、其他说明

本次体重管理比赛，同学们可选择在学校报名登记，在学校场所报名的同学名单届时移交至学院统一建档管理，学校报名登记地点设在泰山区学生社区服务中心，5月31日前工作日8:30-20：30可前往进行测量登记。

参加本次体重管理比赛并完成报名测量登记的同学，给予体育奖励分0.1分；达标验收阶段，凡达到设定目标的参与者，均可获得学校或学院提供的证书，并给予体育奖励分0.5分；后续视班级集体参与情况，给予相关集体奖励。

外国语学院

2025年4月8日

附：外国语学院体重管理比赛咨询群