开学初始，为了让2023级新生了解自身心理健康状况，增强对心理健康的认识，加快对大学生活的适应，我院在9月1日晚7点，外国语学院在真维斯报告厅组织2023级新生参加新生心理健康讲座和心理测试。本次活动讲座由校心理健康辅导中心张大山老师主讲。

 讲座伊始，张老师用生动的语言和有趣的内容向新生抛出问题，了解同学们对华农的初始印象，激起了学生们的兴趣，引起同学们的阵阵欢声并积极参与讨论。张老师围绕着“适应”的话题展开论述，向同学们指出入学之初新生们不适应大学生活是正常现象，希望同学们无需焦虑和迷茫。后续，张老师围绕新生常见的四大问题：心态失衡、目标缺失、动力不足和方法不适提出了建议，引导新生们学会主动解决问题，并积极参与融入大学生活。最后，张老师还详细地介绍了学校心理健康辅导中心，建议同学们有需求可以随时预约咨询，并在工作人员和助班们的指导和帮助下，同学们通过手机完成了专业心理测试。

    外国语学院一直以来高度重视学生们心理健康教育工作，通过本次心理健康辅导讲座和心理测试，希望同学们能对心理健康有新的认识和理解，跳出以往对心理健康的误解，时刻关注自己的身心健康状况，尽快找到自己的大学目标和适应自己的生活节奏。